Limón, el cítrico aliado de la belleza

Limón, el cítrico aliado de la belleza

Cinco usos del zumo de limón que te harán lucir más bella.

El zumo de limón es rico en flavonoides, aceites esenciales, minerales y vitamina C, entre otros compuestos. Esta alta concentración en vitamina C es lo que podría explicar alguno de sus muchos efectos beneficiosos.

Blanquea tus uñas

El limón tiene propiedades blanqueantes porque es un disolvente de sustancias tóxicas. Mejora y fortalece el color de las uñas que en ocasiones se ve alterado por el uso excesivo de esmaltes de mala calidad o por el tabaco. Frota una rodada de limón sobre tus uñas 2 o 3 veces a la semana durante un mes.

Acaba con las manchas de la piel

La vitamina C es un antioxidante efectivo en el tratamiento de la hiperpigmentación (manchas solares y melasma), el fotoenvejecimiento (producido por el sol) y tiene cierta capacidad para activar la producción de colágeno. Para beneficiarte de éstas propiedades añade unas gotitas de limón a tu sérum nocturno.2.

Reduce la grasa del cabello

El limón es un cítrico natural y, como tal, es rico en vitaminas de los grupos B, C y A. Estos hidroxiácidos nutren el cabello y limpian el exceso de grasa. Para que realmente sea eficaz tienen que darse varias condiciones: que el pelo sea claro natural, especialmente rubio, y que tenga cierta grasa. En este caso, el limón produce una quemadura ácida, similar a la de los exfoliantes químicos, que deja el pelo más limpio y brillante. No llega a aclarar el pelo pero sí se nota visualmente el efecto de limpieza que ejerce sobre él.

Al ser un componente natural no tiene efectos secundarios pero tampoco es recomendable usarlo indiscriminadamente. Lo aconsejable es aplicarlo una o dos veces por semana como tratamiento de choque y, después, será suficiente con hacerlo una vez al mes. Eso sí, no tiene ningún efecto en cabellos foscos, canosos, teñidos u oscuros. Puedes utilizarlo directamente aplicando el jugo sobre el cuero cabelludo o enriqueciendo nuestro «sérum para cabellos grasos», que además de combatir el exceso de grasa lo protege.

Combate el acné

El ácido ascórbico es útil en el tratamiento del acné ya que reduce la oxidación del sebo, dificultando la formación de puntos negros. Además tiene cierto efecto antimicrobiano, disminuyendo la bacteria implicada en la producción de los granitos. Para ello, frota una rodaja de limón sobre tu piel limpia y seca a modo de sérum por las noches.

Exfolia tu piel

Puedes conseguir una fórmula exfoliante a base de zumo de limón, sal y aceite de oliva. El jugo de limón contribuye a proporcionar efecto antioxidante y a disminuir la presencia de puntos negros. La sal, debido a su textura granular, actua como peeling mecánico, provocando la exfoliación de las capas superficiales de la piel (por tanto, no es recomendable en pieles sensibles o reactivas). Por último, el aceite de oliva, rico en ácidos grasos, aporta grasas a la superficie cutánea, lo cual no está indicado en personas con pieles con tendencia acneica ( si es tu caso, sustituye el aceite de oliva por el aceite de jojoba).

¿Después de todos estos usos, quién no va al mercado a comprar limones?

¿Aceite de girasol? También para tu piel

¿Aceite de girasol? También para tu piel

Qué es el Aceite de semilla de Girasol usado en la Cosmética

El aceite de semilla de girasol es un tipo aceite vegetal saludable cuyo único ingrediente son las semillas de girasol. Estas semillas provienen de los famosos girasoles y de ellos se extrae este aceite, que posee un alto contenido nutritivo.

Las semillas de girasol son una fuente de vitaminas y minerales. Además, contienen antioxidantes y ácidos grasos esenciales, todo ello muy beneficioso para nuestro organismo.

Beneficios del Aceite de semilla de Girasol

Para la piel 

•Previene y actúa contra al Acné: Este aceite funciona como antiinflamatorio y mejora el aspecto de los granitos que salen en el rostro. Además, es antibacteriano y su contenido en vitamina E permite tratar la irritación y cualquier impureza en la piel.

•Tratamiento Antiedad: el beta-caroteno presente en estas semillas fortalece nuestra piel y la hace más resistente a los rayos del sol. Además, sus vitaminas combaten las arrugas y mantienen la piel tersa y joven.

•Hidratante: el ácido linoleico que se encuentra en este aceite aporta una hidratación casi milagrosa. Además, este aceite cuenta con un elemento clave, el cobre, necesario para mantener una piel sana.

Para el cabello

•Previene caída y estimula el crecimiento: la vitamina B que contiene este aceite de semilla de girasol combate la caída del cabello hasta conseguir eliminarla. Además, estimula el crecimiento gracias a su alto contenido en Zinc y vitamina E, que ayudan a reforzar el cabello y a que crezca más rápido.

•Hidratante: Posee propiedades nutritivas que proporcionan al cabello una dosis extra de hidratación.

•Ayuda a mejorar el aspecto del cabello dañado: repara el cabello que ha sufrido daños por el calor y por tratamientos químicos.

Ahora que ya conoces sus beneficios no dudes en utilizarlo, ¿Cómo?

Utilízalo como limpiador al final del día: aplica unas gotas sobre tu rostro y masajea, retira con un algodón humedecido. 

Utilízalo como mascarilla capilar: aplica antes del lavado de tu pelo unas gotas de aceite de girasol sobre las puntas, deja actuar 30 minutos y lava tu cabello. 

Utilízalo como hidatante corporal añadiéndole unas gotas de tus aceites esenciales faviritos, recuerda aplicarlo sobre la piel limpia y aún húmeda. 

Este aceite casi milagroso al alcance de todos aporta a nuestra piel y cabello beneficios que la cosmética «artificial» no logra alcanzar. 

¿Por qué no probarlo?

Shantala, el arte del masaje para bebés

Shantala, el arte del masaje para bebés

Shantala, el arte del masaje para bebés

 

Hoy os enseñamos algunos de los principales pasos para realizar la tradicional técnica india de masaje para bebés.

El tacto es el primer sentido que desarrollan los bebés en el útero, por tanto, el masaje temprano a los recién nacidos fomenta el apego y les ayuda al desarrollo de todos los sistemas corporales, les enseña a relajarse y les proporciona seguridad.

1. ¡Comenzamos!

Se recomienda que el bebé se haya alimentado al menos media hora antes. El masaje se puede realizar en cualquier momento del día, pero resulta ideal encontrar un momento en el que el bebé y tú esteos tranquilos y receptivos. Un momento en el que no haya interrupciones, en el que podáis poner la luz tenue y relajaros mutuamente.

2. Masaje de pecho

Para favorecer la fluidez del movimiento, frote las manos con el aceite masaje bebé de elhadalinguana, con múltiples propiedades nutritivas. Para comenzar, siéntese en el suelo con las piernas estiradas y coloque al bebé boca arriba encima suyo.
Comience el masaje poniendo ambas palmas al centro del pecho del bebé, que se van separando siguiendo la dirección de las costillas, como si alisara las hojas de un libro abierto. Luego recorra con delicadeza la mano desde el costado, a la altura de su cintura, cruzando las manos para llegar al hombro contrario. Continue el movimiento alternando en ambas direcciones.
Este movimiento trabaja sobre el sistema respiratorio y evita que se acumulen secreciones en las vías respiratorias del lactante.

3.Brazos, muñecas y manos

Con su mano izquierda tome delicadamente la mano del niño para extender su brazo. Con la mano derecha forme una pequeña pulsera que desde su hombro deslizara a lo largo del brazo del niño. Al llegar a la muñeca cambie de mano, continúe el movimiento con su mano izquierda. Deténgase un poco más en sus muñecas y luego masajee la palma de las manos, los pulgares y los dedos uno a uno.
Estos movimientos favorecen la circulación de la sangre y fomentan el crecimiento óseo.

4. El vientre

El masaje en la zona estomacal es uno de los pasos más importantes, ya que aplicarlo favorece la digestión y la eliminación de gases.
Se debe partir por la zona del pecho, descendiendo con suavidad por su cuerpo, como si se quisiera vaciar el vientre del bebé, como si fueran olas de mar. Luego se realiza el mismo movimiento, pero con las piernas del bebé estiradas y verticales. Y después se pueden llevar las rodillas al pecho para favorecer la relajación.

5.Piernas, tobillos y pies

Al igual que los brazos, se masajean formando una especie de pulseras con las manos que rodean el muslo y suben a lo largo de la pierna del bebé. También se debe tomar más tiempo en el tobillo y el talón, que son regiones esenciales.
Finalmente se llega a la planta del pie, que se masajea con los pulgares, primero; y luego, con toda la palma de la mano, desde el talón hacia los dedos. Y luego dedo a dedo.

6.Espalda

Coloque al bebé boca abajo, en forma transversal a las piernas de usted. Con las manos juntas, como estirando una masa con un rodillo. Sus manos deben trabajar planas; hacia arriba y abajo, realizando un movimiento de vaivén, con suavidad y lentitud, recorriendo transversalmente toda la espalda.
Luego, se trabaja con una sola mano, a lo largo de toda la espalda, subiendo y bajando. Para finalizar se juntan ambas manos, a la altura de las nalgas del bebé, manteniéndolas unos segundos.

7. Terminando

La ultimas parte del masaje incluye la cara. Este masaje de rostro ayuda a los dolores de dentición y a la posible congestión nasal o de oídos.
Recuerda mirar siempre a los ojos al bebé mientras le das el masaje. Los movimeintos en el masaje de rostro son siempre muy superficiales.
Comenzamos por masajear la frente, con las puntas de los dedos y la mano plana. Empezamos en el centro de la frente y los dedos se desplazan hacia el exterior, bordeando la parte superior de las cejas. Volvemos al centro y repetimos el movimiento varias veces.
Continuamos masacrando la base de la nariz utilizando los pulgares. Desde la base de la nariz del niño, nuestros pulgares se desplazan arriba y abajo, incidiendo más en el movimiento de abajo a arriba, cuando subimos hacia la frente.
Finalizamos con la comisura de los labios, partimos de los ojos, colocamos los pulgares con suavidad y de ahí descendemos por los bordes externos de la nariz para terminar en las comisuras de la boca.
Finalmente se recomienda finalizar el masaje con un baño, lo que le ayuda a liberar totalmente las tensiones. Se puede hacer flotar al bebé, sosteniéndolo firme por la nuca y el cuerpo con la muñeca izquierda.

Espero que os ayude a disfrutar de un auténtico momento de relax¡¡

 

Sara, Matrona y experta en cosmética natural.

¿ Qué regalo esta navidad?

¿Estás buscando los regalos navideños y aún no te decides?. En ELHADALINGUANA queremos darte 5 razones por las que regalar cosmética natural artesanal¡

1.CUIDA A TUS SERES QUERIDOS SIN ADITIVOS NI QUÍMICOS

¿Porque no mostrarles otro tipo de cuidado, más natural y limpio?,cada vez apostamos más por lo orgánico, ¿porque no también en la cosmética?, demuéstraselo con un regalo.

2.EL PODER DE LO ARTESANAL

Igual que pasa con el pan, pasa con la cosmética. Tal vez ha llegado el momento de explorar y probar algo nuevo,.. ¿Crees que se atreverán?

3.APOYA A LA AGRICULTURA LOCAL Y AL PEQUEÑO COMERCIO

Sin intermediarios, ayuda a que las pequeñas empresas españolas se mantengan. Apuesta por una agricultura local ecológica.

4.COSMÉTICA PARA TODOS

Sus ingredientes 100% naturales hacen que todos los productos sean aptos para [email protected], incluso para embarazadas y recién nacidos. Acertarás seguro¡


5.PACKING ORIGINAL

Si buscas un packing también artesanal acorde a la cosmética, ésta es una gran opción. ¿ porqué no un regalo diferente?

¿ Necesitas alguna idea o ayuda? No dudes en contactar con nosotros a través de [email protected]
¡ FELIZ NAVIDAD¡

¿Qué son los productos MAYBE?

¿Qué son los productos MAYBE?

¿POR QUÉ ELEGIR COSMÉTICA NATURAL?

La cosmética natural es una alternativa ecológica a los productos que utilizamos en nuestro día a día. La diferencia con la cosmética natural en cuanto a su composición es clara, no contiene productos químicos ni componentes artificiales tóxicos, así como tampoco contiene conservantes como los parabenos y está libre de siliconas, parafinas, derivados del petróleo y fragancias sintéticas que son agresivas para la piel. La naturaleza es sabia y debemos aprovechar y utilizar la gran y potente variedad de materias primas que ofrece.
Es posible que un producto industrial obre “milagros” inmediatos en la piel, sobre todo cuando se trata de afecciones específicas. Sin embargo, cuando echamos un vistazo a la etiqueta y comprobamos cuáles son los componentes con los que está fabricado el producto, merece la pena replantearnos las ventajas que puede tener ese parche momentáneo comparadas con los efectos que puede provocar en nuestro organismo a largo plazo.
Cuando utilizamos ingredientes naturales, la respuesta ante determinadas afecciones puede no ser (aunque muchas veces lo es) tan rápida a corto plazo, pero nos estamos asegurando de introducir en nuestro organismo elementos similares a nuestra composición celular, lo que fortalece y equilibra poco a poco nuestro propio sistema inmunológico.

¿ QUE VENTAJAS TIENE QUE SEA ARTESANAL?

Su fabricación individual, sin maquinaria eléctrica, permite mantener íntegras cada una las propiedades naturales sin producir alteraciones en el producto durante la fabricación,por rotura de partículas de manera mecánica o por aumento de temperatura.

¿ QUE INGREDIENTES UTILIZA PARA SU FABRICACIÓN?

En ELHADALINGUANA seleccionamos delicadamente cada materia prima bajo el principio de KM 0 ( proveedores cercanos españoles). Todos nuestros aceites y mantecas vegetales provienen de agricultura sostenible y son extraídos tras primera presión mecánica en frío de los frutos y semillas recién recolectados; conservando así todas sus vitaminas y sustancias activas. Los aceites esenciales se obtienen por el procedimiento de destilación por arrastre al vapor para aprovechar sus principios volátiles y compuestos aromáticos; el vapor condensado resultante de ésta operación da lugar a las tan preciadas aguas florales.

¿ ES SEGURA DURANTE EL EMBARAZO?

No todos los cosméticos son inofensivos, de la misma manera que todos los productos aplicados en la piel de la futura mamá son absorbidos, y pueden pasan a la sangre materna y atravesar la barrera placentaria afectando al feto.
Por este motivo y tranquilidad conviene seguir una pauta a la hora de usar productos cosméticos durante el embarazo: eliminar de nuestro neceser todos los que contengan metales (tales como las sales de aluminio) y retinol; y sustituirlos por cosméticos de origen natural. Las concentraciones de los aceites esenciales también es muy importante, por ello en ELHADALINGUANA utilizamos la mínima cantidad eficaz para que todos nuestros productos puedan ser utilizados durante el embarazo, así como la mayoría de ellos tan solo contienen su aroma natural.

¿EL RESULTADO?

MAYBE ( mamás y bebés) , una selección específica de los productos más utilizados durante éstas etapas tan importantes de nuestra vida. ¿ Lo conocías?

Menta, medicinal y aromática

Menta, medicinal y aromática

«Mentha piperita», planta medicinal y aromática

Ya conocemos las propiedades aromaterapeuticas de su aceite, ¿pero cuales son sus propiedades medicinales?

Es originaria del mediterráneo y de hoja perenne cuando son bien cuidadas. Antiguamente ya era una planta medicinal muy apreciada y utilizada por sus cualidades terapéuticas para tratar dolencias del aparato digestivo, del aparato respiratorio o de la piel.

Sus activos

La parte más preciada es la hoja, ya que contiene en ellas sus máximos activos naturales: mentol, cincelo o limoneno, flavoniodes, fenoles y caninos; lo que le confiere en su conjunto grandes cualidades terapéuticas.

Sus propiedades

Es digestiva, antiinflamatoria, expectorante, carminativa, antiespasmódica, aperitiva, antigripal, colerética, antiséptica, mucolítica, antirreumática, analgésica, antibacteriana, colagoga, antitusiva, antifúngica y descongestionante de las vías respiratorias.

 Usos

Para poder utilizar la menta de forma interna la encontramos en forma de infusión, aceite esencial (etiqueta que indique explícitamente que es apta para uso interno) y en tintura. Para su uso tópico la podemos utilizar en baños, aceite esencial,…

  • Menta para digestiones lentas y pesadas: en  infusión o tintura, promueve la buena digestión de los alimentos. Si después de comer te sientes hiperlleno, esta sería una buena solución.
  • Menta para gases y flatulencias: en infusión ayuda a prevenir y aliviar los gases del tubo intestinal y la hinchazón. Adiós a la sensación de globo.
  • Menta para el dolor de cabeza:  puede prevenir y aliviar los dolores de cabeza cuyo origen está en una mala digestión. Si después de las comidas suele recurrirte el dolor de cabeza, toma nota.
  • Menta para la fatiga: por su acción estimulante resulta ser muy útil para combatir la fatiga mental o física, o en periodos de convalecencia. Puedes utilizarla en época de exámenes, de mucho estrés laboral o cuando nos cogemos un catarro.
  • Menta para tos, bronquitis, gripe y resfriado: la menta es descongestionante, expectorante y antiséptica, lo cual mejora los síntomas de bronquitis, gripe y resfriado de forma natural, incluso puede aliviar la tos! Cuando los virus nos ataquen y la tos no se marche, vahos de menta!
  • Menta para los hongos de la piel y uñas:  hacemos un emplasto con menta o bien aceite esencial de menta mezclado con un aceite base si es en la piel, o se puede aplicar el aceite esencial directamente con un bastoncillo o gasa si queremos eliminar los hongos de las uñas.
  • Menta para eczema, dermatitis y urticaria: puede aliviar los casos de eczema y de urticaria si la aplicamos de forma tópica y local. Podemos utilizar la infusión de menta para limpiar heridas y picaduras de insectos  o simplemente para aliviar su tremendo picor.
  • Menta para neuralgias: pueden ser aliviadas con la menta y se puede usar tanto de forma interna como de forma externa.
  • Menta para la inflamación y el dolor: si te has dado un golpe o tienes algún esguince o torcedura pequeña, si padeces de artritis o algún proceso inflamatorio: la menta puede ser tu aliada!. Con cataplasmas, masajes suaves con mezcla de aceites o añadiendo unas gotitas de aceite esencial en tu bañera.

Precauciones

Debido a su efecto estimulante, su uso interno puede producir insomnio en personas con antecedentes. Por lo tanto, evita utilizarla por la noche.

Tampoco está recomendado utilizarla de forma interna en el embarazo, lactancia ni en menores de 6 años.

No se debe usar el aceite esencial directamente sobre la piel, siempre utilízalo mezclado con un aceite base como por ejemplo el aceite de almendras dulces, aceite de argán, aceite de oliva o incluso aceite de coco.

Y recordad, ésta es información general. Siempre antes de usar cualquier planta de modo terapéutico consultad a vuestro profesional, cada persona es única!

Después de ver sus múltiples usos, ¿quién no se anima a tener una maceta con menta?, además son preciosas y su olor,mmmm, altamente recomendable¡

Vosotros, ¿tenéis menta en casa?, ¿la utilizáis en forma de infusión?

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Un besón¡

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